Home / Υγεία & Ομορφιά / Διατροφή

Διατροφή

Συνταγή για παραδοσιακό ρυζόγαλο

Νόστιμο και υγιεινό, το παραδοσιακό ρυζόγαλο είναι ένα απολαυστικό γλυκό που περνάει από γενιά σε γενιά.

Περισσότερες Ειδήσεις

Οδηγίες για τη διατροφή των νηπίων κατά το 1ο έτος

Από τη Δ/νση Δημόσιας Υγείας & Κοιν. Μέριμνας Π.Ε. Πέλλας γίνεται γνωστό ότι: Το υπουργείο Υγείας εξέδωσε συστάσεις για την εισαγωγή στερεών τροφών στον 1ο χρόνο της ζωής. Την εγκύκλιο μπορείτε

Περισσότερες Ειδήσεις

Ρόδι: Τα μεγάλα οφέλη του στην υγεία

Η ροδιά που παράγει τα ρόδια είναι ένα μικρού μεγέθους οπωροφόρο και φυλλοβόλο δέντρο που ανήκει στην οικογένεια Lythraceae, του γένους: Punica

Περισσότερες Ειδήσεις

5 λόγοι για να εντάξεις το ταχίνι στη διατροφή σου

Το ταχίνι είναι ένα τρόφιμο που περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά. Πλούσιο σε πρωτεΐνες, καλά λιπαρά οξέα και πολλές βιταμίνες, αδιαμφισβήτητα έχει χαρακτηριστεί υπέρ-τροφή.

Περισσότερες Ειδήσεις

ΕΟΦ: Ανακαλούνται από την αγορά δύο συμπληρώματα διατροφής

Παρτίδες από ένα συμπλήρωμα διατροφής και την απαγόρευση διάθεσης ενός άλλου επίσης συμπληρώματος διατροφής ανακαλεί ο ΕΟΦ με δύο ξεχωριστές αποφάσεις του

Περισσότερες Ειδήσεις

Το τρικ για να μην πετάγεται το λάδι την ώρα που τηγανίζετε

Ένα από τα πιο συνηθισμένα πράγματα που συμβαίνει όταν τηγανίζουμε είναι να πετάγεται το λάδι επάνω μας ή στα γύρω ντουλάπια

Περισσότερες Ειδήσεις

Η σημασία του πρωινού για μικρούς και μεγάλους μαθητές

Έχετε ακούσει πιθανώς πάρα πολλές φορές τη φράση “το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας”. Αλλά όντως αποδεικνύεται με μελέτες ότι είναι αλήθεια, ειδικά όταν πρόκειται για τους μαθητές.

Περισσότερες Ειδήσεις

Διατροφή για μνήμη στους ηλικιωμένους

Τη Δευτέρα 1 Οκτωβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων!

Περισσότερες Ειδήσεις

Εγκύκλιο για τη διατροφή των μικρών παιδιών εξέδωσε το υπουργείο

Εγκύκλιο για τη διασφάλιση της υγιεινής διατροφής κυρίως τους πρώτους μήνες της ζωής των παιδιών στη χώρα μας, εξέδωσε η Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας

Περισσότερες Ειδήσεις

Ακτινίδιο: Ο διατροφικός θησαυρός του φθινοπώρου!

Το καλοκαίρι πέρασε και κάθε κατεργάρης επέστρεψε στον πάγκο του, έτοιμος ή και όχι για να υποδεχτεί το φθινόπωρο και τις αλλαγές του.

Περισσότερες Ειδήσεις

Φανουρόπιτα: Η πιο νόστιμη και αφράτη, με τα 9 υλικά

Η Εκκλησία τιμά τη μνήμη του Αγίου Φανουρίου στις 27 Αυγούστου και οι πιστοί την παραμονή της εορτής πηγαίνουν στις Εκκλησίες την φανουρόπιτα, για να την «διαβάσουν» οι ιερείς.

Περισσότερες Ειδήσεις

Κρεμμύδι: Τα θρεπτικά συστατικά που το καθιστούν ωφέλιμο για την υγεία

Την επόμενη φορά, που θα κλάψετε πάνω από ένα κρεμμύδι, σκεφτείτε ότι είναι για καλό λόγο! Αν, δηλαδή, αναλογιστείτε τα τεράστια οφέλη του στην υγεία μας

Περισσότερες Ειδήσεις

Ο ΕΟΦ απαγόρευσε τη διάθεση και διακίνηση του συμπληρώματος διατροφής…

Την απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης του συμπληρώματος διατροφής Rock Hard σε συσκευασία του 1 ή/και 4 caps, της εταιρείας Global Products Europe S.L.

Περισσότερες Ειδήσεις

Γιατί να μη δώσετε ρυζάλευρο στο βρέφος

Ήταν η πολλοστή φορά που προσπαθούσα να πείσω κάποιον ότι το ρυζάλευρο δεν αποτελεί ιδανική επιλογή για την εισαγωγή στερεών τροφών σε ένα βρέφος

Περισσότερες Ειδήσεις

Όσο πιο υγιεινά ζουν οι μητέρες, τόσο μικρότερο κίνδυνο έχουν τα παιδιά τους να γίνουν παχύσαρκα

Τα παιδιά γυναικών που ακολουθούν πιστά ένα υγιεινό τρόπο ζωής, έχουν σημαντικά μικρότερο κίνδυνο να γίνουν παχύσαρκα, σε σχέση με τα παιδιά από μητέρες που δε ζουν υγιεινά

Περισσότερες Ειδήσεις