Sunday, 23 April, 2017
Home / Υγεία & Ομορφιά / Διατροφή

Διατροφή

Ποια είναι τα λιπαρά που βλάπτουν τις αρθρώσεις σας – Με τι να τα αντικαταστήσετε

trofima

Για πρώτη φορά, επιστήμονες από το Κουίνσλαντ της Αυστραλίας διαπίστωσαν ότι ένα συγκεκριμένο είδος λιπαρών επιδρά αρνητικά στην υγεία των αρθρώσεων, Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Τι τρώνε οι Νορβηγοί και είναι οι πιο υγιείς άνθρωποι του πλανήτη;

solomos

Η Unesco πριν από μερικές μέρες έδωσε στην δημοσιότητα την έκθεση Human Development, σύμφωνα με την οποία η Νορβηγία αποτελεί πρότυπο υγείας Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Ο αντιγηραντικός χυμός που «ξανανιώνει» τον εγκέφαλο!

xumos1

Μπορείτε να κρατήσετε το μυαλό σας «κοφτερό» για περισσότερα χρόνια εάν βάλετε στη ζωή σας έναν υγιεινό και γευστικό χυμό! Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Πασχαλινό τραπέζι – Η επόμενη μέρα

omge

Οι διατροφικές υπερβολές του Πάσχα, άφησαν τα ίχνη τους στη… ζυγαριά σας! Μην χρονοτριβείτε, λάβετε μέτρα από σήμερα κιόλας: Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Tips αν βαρυστομαχιάσεις από το πασχαλινό τραπέζι!

pasxatrapezi

Ό,τι και να λέμε όσο και να προσέχουμε πάνω στη διατροφή, το Πάσχα κρύβει πολλές προκλήσεις αφού το τραπέζι είναι γεμάτο από λαχταριστά εδέσματα. Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Πάσχα και διατροφή. Συμβουλές για να αποφύγετε τα δυσάρεστα…

pasxaarni

«Ας μην πέσουμε στην παγίδα, το Πάσχα είναι μια φορά τον χρόνο, ας φάω από όλα ανεξέλεγκτα!!! Αντίθετα ας πούμε στον εαυτό μας το Πάσχα Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Τι πρέπει να προσέξουμε για ασφαλή διατροφή από τη Μ. Παρασκευή μέχρι το Πάσχα

xtapodia

Το τριήμερο από τη Μεγάλη Παρασκευή μέχρι και την Κυριακή του Πάσχα, από άποψη διατροφής, χαρακτηρίζεται από το πέρασμα από τη νηστεία Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Τέσσερα ροφήματα και ποτά που προστατεύουν από την άνοια!

kafes

Ερευνητές από το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σιγκαπούρης ανακοίνωσαν πρόσφατα Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Τρεις τροφές με περισσότερο ασβέστιο από το γάλα

gala

Πολλοί είναι εκείνοι που δεν γνωρίζουν ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα δεν είναι η μόνη πηγή ασβεστίου για τον οργανισμό. Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Ποντιακά πισία ή περεσκία ή πιροσκί αν θέλετε!

pisia

Αγαπημένο ποντιακό έδεσμα – απλό στην παρασκευή και χορταστικότατο. Βασικός κανόνας είναι ότι τα πισία πάνε πάντα δυο δυο Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Αυτά είναι τα δώδεκα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά

fraoules

Πρώτη και καλύτερη στη λίστα η φράουλα Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Το κέικ των μοναχών! Μία συνταγή νηστίσιμη που πρέπει να δοκιμάσετε…

keikmonaxwn

Φτιάξτε το κέικ των μοναχών! Γίνεται μια τέλεια νηστίσιμη σοκολατόπιτα! Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

H τροφή που ”φοβάται” ο καρκίνος

kancer

Το μπρόκολο είναι θαυματουργό και σώζει ζωές! Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Παστάκια σοκολάτας με μπισκότα πτι μπερ

pastakia-me-mpiskota

Σοκολατένια πανδαισία αυτά τα παστάκια σοκολάτας με μπισκότα πτι μπερ ! Με λίγα λόγια, θα ξετρελαθείτε ! Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Συνταγή για την καλύτερη Παραδοσιακή Βασιλόπιτα

vasilopitasyntagi

Τα υλικά της συνταγής Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »