Έκτακτη Είδηση
Home / Υγεία & Ομορφιά / Διατροφή

Διατροφή

Ο κλασικός νηστίσιμος χαλβάς 1:2:3:4

Ο χαλβάς είναι ένα κλασικό σπιτικό, γρήγορο και εύκολο γλυκό για όλες τις ώρες και ιδιαίτερα αγαπητό την περίοδο της νηστείας

Περισσότερες Ειδήσεις

Λαγάνα σπιτική: Γεύση σαν άλλοτε!

Η παραδοσιακή λαγάνα έχει την τιμητική της αμέσως μετά τις απόκριες. Οι φούρνοι είναι γεμάτοι από αυτό το ξεχωριστό είδος ψωμιού

Περισσότερες Ειδήσεις

Μπουγάτσα με ζαχαρούχο γάλα στη στιγμή!

Μια συνταγή για μια πολύ εύκολη, πολύ γρήγορη και πολύ νόστιμη μπουγάτσα με λίγα υλικά σε 3 κινήσεις.

Περισσότερες Ειδήσεις

Τα τυροπιτάκια της μαμάς σε 5 λεπτά!

Γυρίσατε μόλις σπίτι και θέλετε να φτιάξετε ένα εύκολο σνακ για τα παιδιά ή ήρθαν ξαφνικά επισκέπτες;

Περισσότερες Ειδήσεις

ΕΦΕΤ: Ποιο τρόφιμο ανακαλεί! Διαβάστε όλα τα επικίνδυνα Ε για την υγεία

Η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής του ΕΦΕΤ (Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων) ύστερα από εργαστηριακή δοκιμή στο Γενικό Χημείο του Κράτους διαπίστωσε

Περισσότερες Ειδήσεις

Νηστίσιμα: Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε – Οδηγίες για φρέσκα και ασφαλή τρόφιμα

Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για το τραπέζι της Καθαρής Δευτέρας και τα τρόφιμα που καταναλώνουμε όλη τη Σαρακοστή αλλά και τι πρέπει να προσέχουμε

Περισσότερες Ειδήσεις

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί παπατάκια λόγω γλουτένης (foto)

Ο Ε.Φ.Ε.Τ., ύστερα από ενεργοποίηση του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές (RASFF) από τις ολλανδικές Αρχές, ενημερώθηκε για τη διακίνηση

Περισσότερες Ειδήσεις

Βιταμίνη Β12: Η πολύτιμη!

Η βιταμίνη Β12 ή αλλιώς κοβαλαμίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β και συμμετέχει σε σημαντικές λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού.

Περισσότερες Ειδήσεις

Αλμυρό κέικ με κασέρι και ζαμπόν

Δοκιμάστε μια ωραία συνταγή για αλμυρό κέικ που γίνεται εύκολα και γρήγορα, για τις… λιγούρες ή για μια ξαφνική επίσκεψη!

Περισσότερες Ειδήσεις

Διαλείπουσα νηστεία: Καθαρίζει τον οργανισμό, μειώνει σάκχαρο, χοληστερόλη

Ένα φαινόμενο που ονομάζεται ενδιάμεση, ή διαλείπουσα νηστεία είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς τάσεις της διατροφής στον κόσμο

Περισσότερες Ειδήσεις

Νερό με λεμόνι: 6 μύθοι που πρέπει να ξεδιαλύνετε άμεσα!

Το νερό με λεμόνι φέρεται να έχει ισχυρά οφέλη για την υγεία και σημαντική συμβολή στην απώλεια των περιττών κιλών.

Περισσότερες Ειδήσεις

Οι ευεργετικές ιδιότητες του ξινόγαλου

Αποτελεί πηγή πολύτιμων θρεπτικών συστατικών, όπως πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας

Περισσότερες Ειδήσεις

Αμύγδαλο: Το υπερόπλο της διατροφής

Το αμύγδαλο δεν είναι ένας απλός ξηρός καρπός. Το αμύγδαλο, είναι ένα superfood, που για να είμαστε ακριβείς, δεν είναι ανήκει καν στην οικογένεια των ξηρών καρπών

Περισσότερες Ειδήσεις

Γρίπη – διατροφή: Κρατάτε γερά αντιστάσεις

Στον πόλεμο κατά της γρίπης θα μετρήσει το… αμυντικό διατροφικό μας πρόγραμμα. Θωρακίστε το ανοσοποιητικό σας με τις πιο κατάλληλες τροφές.

Περισσότερες Ειδήσεις

Τι να προσέξουμε στη διατροφή μας το βράδυ της Πρωτοχρονιάς;

Η γιορτινή περίοδος συχνά μας αφήνει ως «ανάμνηση» 2-3 περιττά κιλά. Μήπως όμως υπάρχουν τρόποι να αποφύγουμε αυτήν την… παρενέργεια

Περισσότερες Ειδήσεις