Tuesday, 24 October, 2017
Home / Υγεία & Ομορφιά / Διατροφή

Διατροφή

Πίτσα εύκολη και νόστιμη ακόμη και για μεσημεριανό!!!

Το λέει και το όνομά της, γίνεται εύκολα. Επιπλέον είναι μία κλασική πίτσα που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι. Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

ΣΟΚ από έρευνα του ΠΑΚΟΕ: Νοθευμένα ή ακατάλληλα τα περισσότερα τρόφιμα στην αγορά!

Τι δείχνουν τα στοιχεία – Σοκ προκαλεί η έρευνα του Πανελλήνιου Κέντρου Οικολογικών Ερευνών Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Όλα τα καλά αρχίζουν με ένα αυγό!

Η υπερτροφή που μας κάνει καλό από τη βρεφική ηλικία και για όλη τη ζωή μας Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Διαβάστε ποιοι είναι οι καλύτεροι συνδυασμοί τροφών και χάστε βάρος

Ακούγονται πολλά για συνδυασμούς φαγητών. Για παράδειγμα, πρέπει πάντα να τρώτε ορισμένα είδη φαγητών μαζί ή να αποφεύγετε ορισμένους συνδυασμούς Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Διαβάστε το! Λόγω δυσανεξίας στη γλουτένη πονοκέφαλοι και νευρολογικά προβλήματα

Εάν έχετε δυσανεξία στη γλουτένη (κοιλιοκάκη), τότε η γλουτένη μέσω της διατροφής προκαλεί μια ανοσολογική απόκριση στο λεπτό σας έντερο Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Πώς μπορείς να τρως τα αγαπημένα σου γλυκά χωρίς να παχαίνεις

Όσο κρυώνει ο καιρός τόσο πιο έντονη γίνεται η επιθυμία για γλυκό. Τόσο πιο εύκολη όμως γίνεται έτσι και η αύξηση του βάρους μας Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Πότε οι ελιές μας αδυνατίζουν

Πολλοί ερευνητές, τα τελευταία χρόνια διατυπώνουν την άποψη ότι η «θερμίδα δεν είναι πάντα θερμίδα…», εφόσον η ίδια ποσότητα ενέργειας εάν καταναλωθεί υπό διαφορετικές συνθήκες Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Το καλύτερο σνακ για πριν τον ύπνο

Φυσικά και δεν ξεχνάμε, ούτε απορρίπτουμε τον κανόνα που λέει πως το να τρως αργά το βράδυ μπορεί να σε παχύνει Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Το σταφύλι προσφέρει μακροζωία!

Eίναι ένα φρούτο που δρα ενάντια στη δημιουργία ελεύθερων ριζών και η κατανάλωσή του έχει πολλές θετικές επιδράσεις στην υγεία Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Χιλιάδες Βρετανοί μπορεί να έχουν τον ιό της ηπατίτιδας Ε από κατανάλωση προϊόντων χοιρινού κρέατος

Χιλιάδες Βρετανοί ενδέχεται να έχουν προσβληθεί από τον ιό της ηπατίτιδας Ε, επειδή κατανάλωσαν προϊόντα χοιρινού κρέατος (λουκάνικα και συσκευασμένες φέτες ζαμπόν) Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Αρθρίτιδα: Ποιες τροφές να αποφεύγετε αν έχετε επώδυνα συμπτώματα!

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια μακροχρόνια κατάσταση που προκαλεί πόνο, οίδημα και ακαμψία στις αρθρώσεις και επηρεάζει κυρίως τα χέρια πόδια και τους καρπούς. Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Νέο διατροφικό σκάνδαλο: Βρέθηκαν κοτόπουλα μολυσμένα με εντομοκτόνο

Τη στιγμή που το διατροφικό σκάνδαλο με τα μολυσμένα αυγά στην Ευρώπη εξακολουθεί να λαμβάνει τεράστιες διαστάσεις Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Έλληνες Αβγοπαραγωγοί: Δεν υπάρχει ανησυχία, ούτε επιβεβαιωμένο κρούσμα στη χώρα μας

Σε… επιφυλακή και ετοιμότητα είναι μετά την εμφάνιση μολυσμένων αβγών σε ευρωπαϊκές χώρες, οι Έλληνες εμπλεκόμενοι στην αβγοπαραγωγή Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Καταπολέμηση της παχυσαρκίας με μείωση της ζάχαρης στα αναψυκτικά

Στη σταδιακή διαδικασία αφαίρεσης της προστιθέμενης ζάχαρης από τα αναψυκτικά και την εισαγωγή «αρνητικών θερμίδων» Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Τι πρέπει να προσέχετε με τις σαλάτες κατά τη διάρκεια της δίαιτάς σας

Η σαλάτα θεωρείται από πολλούς μια σίγουρη και ασφαλής επιλογή κατά τη διάρκεια της δίαιτας. Μάλιστα, τους καλοκαιρινούς μήνες επιλέγεται πολύ συχνά ως βραδινό Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »