Friday, 28 July, 2017
Home / Υγεία & Ομορφιά / Διατροφή

Διατροφή

Τα λάθη των γονιών στην παιδική διατροφή

Πολλές φορές οι γονείς στην προσπάθεια τους να τραφεί το παιδί τους σωστά, υιοθετούν πρακτικές που μπορεί να επηρεάσουν Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Τα τρόφιμα που μας κάνουν να… μυρίζουμε

Κάθεστε σε ένα λεωφορείο που είναι γεμάτο με επιβάτες, και ξαφνικά σας έρχεται μια μυρωδιά από «σάπιο αυγό». Παρατηρείτε ότι σιγά σιγά ο κόσμος αραιώνει Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Προσοχή! Αυτά τα λαχανικά θεωρούνται «ανθυγιεινά» και παχαίνουν

Σίγουρα είναι δύσκολο να βρεις έναν επαγγελματία διατροφολόγο που να μη συνιστά την κατανάλωση όσο το δυνατόν Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Κρητικά ξεροτήγανα

Δοκιμάστε και δε θα χάσετε! Δείτε υλικά και συνταγή Συστατικά Για τη ζύμη Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

5 συνταγές για σπιτικό παγωτό!

Πολύ πιο υγιεινό, εξίσου νόστιμο, οικονομικό και εύκολο, το σπιτικό παγωτό είναι μάλλον το καλύτερο απογευματινό καλοκαιρινό επιδόρπιο Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Διατροφή για ένα καλοκαίρι γεμάτο υγεία! (Τροφές-ροφήματα: Θερμίδες)

Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά. Οι παραλίες είναι γεμάτες και όπως είναι φυσικό όλοι προσπαθούν να χάσουν όσο γίνεται πιο γρήγορα το μέγιστο δυνατό βάρος. Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Σχεδόν το 4% των ανθρώπων έχει κάποια διατροφική αλλεργία, συχνότερα στα οστρακοειδή

Όλοι αναρωτιούνται αν έχουν αλλεργία σε κάποια τροφή, αλλά πόσο συνηθισμένες είναι τελικά τέτοιου είδους αλλεργίες στον πληθυσμό; Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Κεράσι: ένα από τα πιο ισχυρά, φυσικά αντιφλεγμονώδη

Αυτό το δροσερό και νόστιμο ανοιξιάτικο φρούτο, προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία μας, καθώς διαθέτει ποικιλία θρεπτικών συστατικών Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί σερβίρουν ζελέ στα νοσοκομεία; Θα εκπλαγείτε!

Η ζελατίνη είναι κατασκευασμένη από αμινοξέα και ειδικότερα γλυκίνη και προλίνη, τα οποία είναι απαραίτητα για την εύρυθμη λειτουργία πολλών οργάνων του σώματος Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί τσάι 

Ο ΕΦΕΤ και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής, κατά τη διενέργεια ελέγχων, στο πλαίσιο του προγράμματος Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Προσοχή! Πέντε τροφές που είναι υγιεινές όμως τις τρώμε λάθος

Σίγουρα κάποιες τροφές είναι πιο υγιεινές από κάποιες άλλες, όμως ο τρόπος που τις καταναλώνουμε πολλές φορές είναι λάθος. Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Ποια είναι τα λιπαρά που βλάπτουν τις αρθρώσεις σας – Με τι να τα αντικαταστήσετε

Για πρώτη φορά, επιστήμονες από το Κουίνσλαντ της Αυστραλίας διαπίστωσαν ότι ένα συγκεκριμένο είδος λιπαρών επιδρά αρνητικά στην υγεία των αρθρώσεων, Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Τι τρώνε οι Νορβηγοί και είναι οι πιο υγιείς άνθρωποι του πλανήτη;

Η Unesco πριν από μερικές μέρες έδωσε στην δημοσιότητα την έκθεση Human Development, σύμφωνα με την οποία η Νορβηγία αποτελεί πρότυπο υγείας Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Ο αντιγηραντικός χυμός που «ξανανιώνει» τον εγκέφαλο!

Μπορείτε να κρατήσετε το μυαλό σας «κοφτερό» για περισσότερα χρόνια εάν βάλετε στη ζωή σας έναν υγιεινό και γευστικό χυμό! Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »

Πασχαλινό τραπέζι – Η επόμενη μέρα

Οι διατροφικές υπερβολές του Πάσχα, άφησαν τα ίχνη τους στη… ζυγαριά σας! Μην χρονοτριβείτε, λάβετε μέτρα από σήμερα κιόλας: Μοιραστείτε με τους φίλους σας Περισσότερα »